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    Was ist Pilates

    Was ist Pilates? Pilates ist ein fantastisches, ganzheitliches Körpertraining, welches sowohl auf der Matte als auch an Geräten durchgeführt werden kann. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung mit Wahrnehmung, Stabilität mit Beweglichkeit, Anspannung mit…

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    Finde deinen Kurs

    Nach einer kleinen Pause im August starten nach den Ferien bereits laufende sowie neue Kursblöcke a 10 Terminen. Die genauen Startdaten des jeweiligen Kurses findest du auf der Buchungsplattform, welche du über die Seite…

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  • YOGA

    Auszeit am Meer

    Eine Woche Yoga, Pilates und viel Zeit für dich Wir alle leben in einer sich immer schneller drehenden Welt, die permanent unsere volle Aufmerksamkeit fordert: Job, Beziehungen, Familie, Freunde. Alle unsere Energien und Kraft…

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  • KURS YOGA

    Was ist Yin Yoga

    Unser heutiges Alltagsleben spielt sich in einer lauten, bunten und vernetzten Welt ab. Wir erledigen unsere Arbeit am Computer, posten auf Facebook, twittern, buchen Reisen im Internet, schicken SMS Nachrichten herum und erledigen unsere…

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