Auszeit am Meer

7 Tage Yoga, Pilates und viel Zeit für dich

Wir alle leben in einer sich immer schneller drehenden Welt, die permanent unsere volle Aufmerksamkeit fordert: Job, Beziehungen, Familie, Freunde. Alle unsere Energien und Kraft widmen wir unseren täglichen Verpflichtungen. Zumeist verlieren wir dabei uns eigenes Wohlbefinden aus den Augen. Mit dieser Auszeit kannst du deine physischen und mentalen Ressourcen auftanken. Genieße täglich Yoga und Pilates und lass dir bei langen Strandläufen vom Wind den Kopf durchlüften.

Tarifa ist die südlichste Stadt des europäischen Festlandes und wohl einer der schönsten Orte an der Südküste Spaniens. Von hier sind es ca. 14 km bis nach Afrika, bei guter Sicht scheint das marokkanische Festland hier greifbar nahe. Der alte Stadtkern ist von dicken Festungsmauern geschützt und die engen Gassen laden unter Begleitung einer kühlen Brise zu Erkundungsgängen ein. Der ca. 10 km lange, naturbelassene Sandstrand gehört zum Feinsten, was Spaniens Küsten zu bieten haben. Am westlichen Ende wird er von einer riesigen Wanderdüne begrenzt, dahinter sind weitere 9 Kilometer Strand mit idyllischen kleinen Buchten und skurilen Felsen,  die ins Wasser ragen und von der Brandung im Winter ausgewaschen werden. Natur pur!

Was, wer, wann, wo und WIEVIEL kostet das denn überhaupt?

Vom 27. Oktober bis zum 3. November 2017 wird es täglich morgens und abends Yoga und Pilates sessions im schönen  Tarifa geben und ich hoffe sehr, dass ihr zahlreich kommen werdet und wir eure Zeit in Tarifa mit dem Kursprogramm bereichernd ergänzen kann! Da es kaum schöner geht, als sich draussen in alle Himmelsrichtungen zu strecken und auch zu entspannen werden wir hauptsächlich die Dachterrasse nutzen. Alternativ gibt es im Haus einen Patio bzw einen separaten Raum nur einige Gehminuten von der Unterkunft entfernt.

Eure Unterkunft für diesen Zeitraum habe ich bereits reserviert. Hier könnt ihr euch Apartments/ Zimmer für jeweils 2 oder mehr Personen buchen. So habt ihr die Möglichkeit euch die Apartements zu teilen.
Das charmante Stadthaus Dar Cilla, am Rande der Altstadt des Surf- und Hafenstädtchens Tarifas, ist einzig in seiner Art.
Zoe, die englische Besitzerin, hat eigens die geschmackvolle Einrichtung der im marokkanischen Stil dekorierten Suiten ausgewählt und viel Liebe zum Detail bewiesen. Die Appartements ermöglichen Selbstversorgung. Die großzügige Dachterrasse mit Chill-out Bereich, Liegestühlen und Außenduschen lädt zum Relaxen aber auch zu einem Gläschen Wein mit anderen Besuchern ein. In wenigen Schritten erreichst du Bars, Restaurants, Geschäfte, den Strand, die Burg und den Hafen.

Am besten buchst du deine Übernachtungsmöglichkeit natürlich frühzeitig und sobald du weisst, dass du teilnehmen möchtest. Das geblockte Kontingent steht noch bis September zum Abruf bereit. Wenn du alleine reist und einen Zimmerpartner suchst, stellen wir bei Interesse gerne den Kontakt zu den anderen Teilnehmer/innen her.

Die Buchung und Abwicklung erfolgt zwischen dir und dem mit Appartementhaus selbst. Je nach Verfügbarkeit zum Zeitpunkt deiner Buchung kannst du aus folgenden Appartementvarianten wählen. Mehr Bilder und Beschreibungen zu den Appartements findest du auf der der Webseite des Dar Cilla. Die Buchung mit den unten stehenden Konditionen kannst du mit dem von mir vereinbarten Codewort dort abrufen. Dieses erhälst du von mir nach deiner verbindlichen Anmeldung.

Doppel Appartement / 2x verfügbar
2 Einzelbetten = 2 Personen
Preis per Person per Nacht: 30€

Triple Appartement/ 1x verfügbar
2 Einzelbetten, plus 1 Sofabett
Preis per Person per Nacht: 40€

Doppel Appartement/ 4x verfügbar
2x je 1 Doppelbett / 2x  2 Einzelbetten (können zu Doppelbett umgestellt werden)
Preis per Person per Nacht: 40€

Familien Apt / 2 Einzelbetten  + 1 Doppelbett für max. 4 Pax (Privat Patio) / 1x verfügbar
Preis per Person per Nacht: 40€

Loft/ 1x verfügbar
2 Einzelbetten, 1 Doppelbett, private Dachterrasse
Preis per Person per Nacht: 50€

Frühstück
EUR7 pro Person/Tag

Individuelle An- und Abreise

Deine An- und Abreise organisierst du bitte selbst! Du kannst deinen Urlaub in Tarifa wie es dir beliebt gerne nach hinten raus verlängern oder natürlich auch schon vor dem 27. Oktober 2017 anreisen. Je nachdem, wie lange du bleiben möchtest und wieviel Erholung du nötig hast und wie die Verfügbarkeiten des Hauses zulassen.

Anreise 

Für die Anreise kannst du bequem und schnell mit dem Flieger anreisen. Wer, wie ich, road trips liebt und ein wenig mehr Zeit zur Verfügung hat, kann natürlich gerne auch mit dem Auto anreisen.

Flughafen Jerez de la Frontera – Tarifa – 130km, ca 1,5h Transferzeit
Flughafen Malaga – Tarifa – 160km, ca 1,45h Transferzeit
Flughafen Gibraltar – Tarifa – 47km, ca 1,0h Transferzeit
Flughafen Sevilla -Tarifa – 190km, ca 2,15h Transferzeit
Insgesamt gibt es 14x Yoga & Pilates. Zudem wird es eine geführte Hikingtour im Nationalpark und in Absprache mit allen Teilnehmern einen oder auch zwei Gehmediationen am Strand geben (wetterabhängig).

Sind unsere Kurse für jeden geeignet?

Alle Kurse dauern ca. 60-75 Minuten und sind inhaltlich aufeinander UND natürlich auch auf die Teilnehmer/innen abgestimmt. Hier und da wirst du körperlich gefordert, aber auch nicht ÜBERfordert. Auch Pilates- und Yoga (Yin & Gentle Vinyasaflow) Neulinge können ohne Bedenken an den Kursen teilnehmen und trotzdem werden auch die Fortgeschrittenen sich nicht langweilen… versprochen! 🙂

Teilnahmegebühr 

Die Teilnahme an allen 14 Sessions Yoga & Pilates (plus Hikingtour, plus Gehmeditation) kostet EUR350

Anmeldung und Bezahlung

Du bist dabei und möchtest die Yoga und Pilates Sessions buchen? Dann schreib bitte eine Email an namaste@youandyoga.de mit deinem Namen + Adresse + Telefonnummer. Die Teilnahmegebühr solltest du innerhalb von 5 Werktagen per Überweisung an mich begleichen. Die Kontodaten erhältst du per Email, sobald du dich verbindlich bei mir angemeldet hast.

Alle Infos auf einen Blick:

Was: Eine Urlaubswoche mit Pilates, Yoga, Pranayama & Mediation in Tarifa
Wann: 27. Oktober bis 3. November 2017
Mit wem: Mit Manuela Schmidt (E-RYT 200) und (2. Lehrer tbd) und vielen anderen lieben Teilnehmer/innen!
Kosten: EUR350  (Frühbucherpreis: EUR300)
Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei immer herzlich willkommen bei den sessions
Unterkunft: Je nach Wahl EUR210/ EUR280/EUR350 für 7 Nächte. Die Unterkunft bitte rechtzeitig selbst buchen!
Verpflegung: du versorgst dich und deine Mitreisenden in der Hauptsache selbst.
Infos zu einem gemeinsamen morgendlichen Frühstück sende ich dir nach deiner verbindlichen Anmeldung zu.
Anreise: Mit dem Auto oder per Flugzeug
Anmeldung: namaste@youandyoga.de oder über das Kontaktformular (Betreff: Hola Tarifa)

Lass mich wissen, wenn du mit deiner Familie inkl. Kindern kommen magst, so dass – sofern benötigt – Kinderbetreuung während der Yoga und Pilatessessions organisiert werden kann. 

Wenn du das Bedürfnis hast, dich mal wieder zu entschleunigen,… Wenn du dir wieder mehr Zeit für dich selbst nehmen möchtest und das Fernweh dich gepackt hat,… Wenn du Pilates und Yoga genauso magst wie Sand und Meer und Wind und Sonne, … dann komm mit!

Wir freuen uns auf dich!