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You & Yoga | HAPPENINGS
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Indische Babymassage

nach Frédérick Leboyer ©

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (Frédérick Leboyer)READ MORE

Yoga Postnatal

Mit und ohne Baby! 

Im Leben mit Baby ist die Sehnsucht nach Ruhe, aber auch nach körperlichem Ausgleich groß. In diesem Kurs kannst du nach der Geburt von der wohltuenden und stärkenden Wirkung des Yoga auf den Körper und seinen Einfluss auf unser inneres Wohlbefinden profitieren.
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Becken.Boden.Glück

Der Beckenboden ist der Abschluss des Rumpfes zu den unteren Extremitäten. Wie eine Schale kleidet er das Becken in drei Schíchten aus und trägt maßgeblich zur korrekten Körperhaltung und Stabilisierung des Körpers beiREAD MORE

Starker Rücken dank Faszientraining

HAST DU OFT DAS GEFÜHL, DEIN KÖRPER VERFÄLLT IN ALTE GEWOHNHEITEN UND MUSTER, OBWOHL DU DICH REGELMÄSSIG DEHNST UND STRECKST?

Vielleicht hast du bereits ein gutes Leistungsniveau erreicht und glaubst, trotz intensiven Trainings keine weiteren Erfolge zu erzielen?

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HERBST. Zeit des Loslassens

Mit dem Herbst beginnt die Zeit des Rückzugs. Die Bäume ziehen ihre Energie zurück zur Mitte und die Tage werden kürzer. Diese Zeit lädt zur Stille und zur Besinnung ein.  Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Element Metall zugeordnet, das für die Transformation und für das Loslassen steht.READ MORE

HAPPY FEET

Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur und setzen sich aus 26 Knochen, 33 Gelenken, vielen Muskeln und Bändern zusammen, welche auf komplexe Art und Weise abgestimmt sind.

Sie sind unsere Basis beim Stehen, beim Laufen, beim Gehen, Tanzen, Training…

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